¿QUE ES UN METODO ANTICONSEPTIVO?
Un método anticonceptivo es
aquel que impide o reduce significativamente la posibilidad de una fecundación
en mujeres fértiles que mantienen relaciones sexuales de carácter heterosexual.
El conocimiento de los métodos anticonceptivos contribuye a la toma de
decisiones sobre el control de la natalidad del número de hijos que se desean,
o no tener hijos, la prevención de embarazos no deseados y de embarazos en
adolescentes.Los métodos que se administran después de mantener relaciones
sexuales se denominan anticonceptivos de emergencia.
La historia de la
anticoncepción indica que fue en la segunda mitad del siglo XX cuando se
generalizó el uso y acceso a los diferentes métodos anticonceptivos modernos.
La generalización de la planificación familiar y la educación sexual favorecen
su utilización a larga escala.
METODOS PARA PAREJAS JOVENES (MENORESDE 24 AÑOS )
Algunos métodos
anticonceptivos son más eficaces que otros. La tabla que figura a continuación
compara la eficacia de diferentes métodos anticonceptivos.
La manera más eficaz de
evitar un embarazo es no tener relaciones sexuales. (Esto se denomina
abstinencia).
Las parejas que tienen
relaciones sexuales deben utilizar métodos de control de la natalidad en forma
adecuada y cada vez que tienen relaciones, para evitar un embarazo.
El control de la natalidad
es eficaz únicamente si se lo utiliza de la manera correcta. Por ejemplo, la
tabla indica que píldora anticonceptiva
puede ser muy eficaz para
evitar un embarazo. Pero, si una muchacha se olvida de tomar su píldora,
entonces, no se trata de un método eficaz para ella. Los condones también
suelen ser una manera eficaz de evitar un embarazo. Pero, si un muchacho se
olvida de usar un condón, o no lo utiliza correctamente, entonces, no se trata
de una manera eficaz de evitar un embarazo.
La tabla que figura a
continuación indica cuán bien funciona cada método anticonceptivo. De cada cien
parejas que utilizan cada tipo de método anticonceptivo, la tabla indica
cuántas de esas parejas quedarán embarazadas en un año. Esta información es
para todas las parejas, no únicamente para parejas adolescentes. Algunos
métodos anticonceptivos pueden ser menos eficaces en los adolescentes. Por
ejemplo, las adolescentes que utilicen el método del ritmo seguramente tendrán
más posibilidades de quedar embarazadas que las mujeres adultas, porque sus
cuerpos aún no han establecido un ciclo menstrual regular o porque el método
del ritmo les resulta difícil de utilizar.
|
Método
|
¿Cuantas
parejas quedan ebvarazadas?
|
¿Qué
tan eficaz es?
|
¿Proteje
contra enfermedades de transmicion sexual?
|
|
Abstinencia
 |
ninguna
|
totalmente
|
Si
|
|
Diafragma
 |
16
de 100
|
moderada
|
No
|
|
Parche
 |
5-8
de 100
|
Muy
eficaz
|
No
|
|
Píldora
 |
5-8
de 100
|
Muy
eficaz
|
No
|
|
Condones
 |
15
de 100
|
moderada
|
Si
|
|
Pastilla
de urgencia
 |
1-2
de 100
|
Muy
eficaz
|
No
|
|
Diu
 |
1
de 100
|
Muy
eficaz
|
no
|
|
Ritmo
 |
25
de 100
|
eficaz
|
no
|
|
Espermicida
 |
29
de 100
|
Muy
eficaz
|
No
|
|
Retiro antes de la
eyaculación
 |
27 de 100
|
No muy eficaz
|
No
|
|
Ningún método
anticonceptivo
|
85 de 100
|
ineficaz
|
No
|
Es importante elegir un
método anticonceptivo sobre la base de cuán bien funciona, pero existen otros
factores de importancia. Otros aspectos importantes que debes tener en cuenta
son, por ejemplo:
cuán fácil resulta utilizar ese método
anticonceptivo en particular
cuánto cuesta el método anticonceptivo
la salud de una persona o el hecho de que
esté tomando otros medicamentos pueden hacer necesario utilizar o evitar un
determinado método anticonceptivo.
METODOS ANTICONSEPTIVOS PARA PAREJAS ADULTAS (MAYORES
DE 24 AÑOS)
• La píldora: se toma todos
los días por vía oral en forma de comprimido. Está compuesto de hormonas
(estrógenos y progesterona): permite bloquear la ovulación. Según la dosis de
estas hormonas, existes dos tipos: La píldora estroprogestativa o combinada y
La píldora progestativa, recomendada en caso de sufrir riesgos cardiovasculares
o de flebitis.
Entre los posibles efectos
secundarios, está la posibilidad de aumentar de peso, pequeños sangrados,
migrañas o dolor en los pechos. Es un método efectivo en un 99%, sin embargo,
existen algunas contraindicaciones: tabaco, diabetes, colesterol...
• La inyección de
progestina: aconsejada para aquellas que no soporten tomar La píldora. La
inyección intramuscular de progesterona se realiza todos los meses. Efectos
secundarios: en ocasiones genera irregularidades en los ciclos menstruales.
• El implante subcutáneo: el
implante se realiza en el brazo bajo anestesia local y tiene una duración de 3
años. Este bastoncillo emite una dosis continua de progesterona. Es tan eficaz
como La píldora pero más económico y tiene los mismos efectos secundarios. 
• El anillo anticonceptivo:
flexible y fácil de colocar en la vagina. Libera estrógenos y progesterona
continuamente durante tres semanas. Sólo tienes que retirarlo cuando tengas el
periodo y volverte a poner otro tras una semana. Otra ventaja: como tiene una
dosis inferior de hormonas, los efectos secundarios se reducen
considerablemente. 
• El parche: es como un
sello. Libera la dosis de hormonas a través de la piel durante una semana.
Tienes que llevarlo durante tres semanas y descansar una para tener la regla.
En cuanto a los efectos secundarios, son los mismos que los de La píldora, más
una pequeña inflamación de la piel en el lugar donde se ha colocado el parche.
Métodos locales
• El preservativo masculino:
además de controlar la fertilidad (en un 97%), es el único método que protege
contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Es de látex y se coloca
cuando el pene está en erección. Evidentemente, son de un sólo uso y su
manipulación debe ser cuidadosa.
• El preservativo femenino:
tiene las mismas ventajas que el preservativo masculino. Es un anillo de
poliuretano lubrificado que se coloca en la vagina y es lo mejor para las
personas alérgicas al látex.
• El DIU: este dispositivo
intra-uterino (DIU) en forma de T está compuesto de cobre y se inserta en el
útero para varios años. Este puede ser sencillo o con progesterona. Se suele
recomendar a mujeres que ya tienen hijos. La ventaja: evita los efectos
secundarios de La píldora y permite a algunas mujeres disminuir las hemorragias
de la menstruación.
• El diafragma: se introduce
en la vagina antes de tener relaciones sexuales y se utiliza junto a
espermicidas (en forma de esponja, gel, cremas o supositorios). También protege
contra algunas ETS como el gonococo y las clamidias. Atención: su fiabilidad
tan sólo es de un 92 %.
Métodos naturales
Se utilizaban mucho en el
siglo pasado. Estas técnicas se basan en el control del deseo y del acto
sexual.
• La marcha atrás: consiste
en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación. Atención: este método
NO es nada fiable ya que el líquido preseminal puede contener espermatozoides.
• Abstinencia en periodo
fértil: una vez se determina el periodo de ovulación, la pareja no tiene
relaciones sexuales (coito) o él no eyacula dentro de la vagina. El cálculo se
puede realizar con un calendario, calculando la temperatura o en función de la variación
hormonal en la orina. A pesar de que no haya contraindicaciones, es importante
saber que estas técnicas NO suelen ser eficaces.
Métodos irreversibles
Considerados como extremos
por su carácter definitivo, existen tanto para mujeres como para hombres y son
para aquellos que ya no deseen tener más hijos.
• Ligadura de trompas: se
practica a las mujeres. Es una intervención quirúrgica que consiste en
seccionar las dos trompas de Falopio.
• La vasectomía: se practica
a los hombres. Esta operación permite bloquear los conductos deferentes para
impedir que los espermatozoides salgan al exterior junto al semen.
¡Atención! Reflexiona antes
de tomar una decisión así ya que puedes tener efectos secundarios psicológicos.
Métodos anticonceptivos para relaciones informales
Lo que debe quedar muy en
claro la mujer puede quedar embarazada:
*Si no hay penetración. El
esperma derramado puede alcanzar la vagina de la chica si el pene se ha
acercado demasiado.
*Si el muchacho piensa que
es capaz de retirar el pene en el momento de la eyaculacion, no siempre es así.
*Si la mujer evita
relaciones durante el periodo de ovulación. Anticoncepción natural
*Si tiene relaciones aun con
periodo menstrual, la ovulación puede aparece después de que empieza a sangrar
*Si es la primera vez que
tiene un coito completo
*Si ella no llego al orgasmo
*Si ella se lava la vagina o
se ducha después del coito
No hay que fiarse de la
información anticonceptiva dada por amigos y compañeros de la misma edad, sino
acudir a los centros de planificación e información sexual dedicado) a esa
tarea.
Anteriormente, cuando
hablábamos sobre la edad idónea de los jóvenes para comenzar las relaciones
sexuales completas, decíamos que no se pueden establecer fechas de inicio de
antemano, porque todo depende de las circunstancias personales de cada uno. En
cambio, sí puede determinarse claramente el comienzo del uso de los métodos
anticonceptivos para evitar un posible embarazo: desde el primer momento en el
que se mantengan relaciones sexuales con penetración.
La anticoncepción es la
forma de evitar el embarazo mediante el uso de métodos o productos que
interfieren en los mecanismos que lo hacen posible. Conviene recordar que si se
mantienen relaciones sexuales con cierta regularidad y no se usa ningún método
anticonceptivo, la probabilidad de embarazo es altísima: en torno al 8O % en un
año. Es muy importante conocer bien todos los métodos anticonceptivos
existentes para poder elegir el que más se adecue a cada caso. La elección de
uno u otro dependerá de múltiples factores, como son la frecuencia de las
relaciones, la edad, las preferencias personales, etc. En todo caso, si no se
tiene a mano ninguno, el petting es la práctica más razonable.
Deberían utilizarse los
métodos anticonceptivos desde el primer momento en que se mantengan relaciones
sexuales con penetración.
La anticoncepción evita los
embarazos no deseados.
La anticoncepción es
responsabilidad de quienes forman la pareja
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
Cuando preguntan cuál es el
mejor método anticonceptivo, los especialistas suelen contestar que no existe
un método ideal que pueda aplicarse a todo el mundo, puesto que hay que
estudiar cada caso en particular. Pero, de forma general, sí puede decirse que
el anticonceptivo óptimo debe poseer las siguientes características: ser
seguro, inocuo y aceptado con agrado por la pareja.
Actualmente, los métodos
anticonceptivos más conocidos y seguros son la píldora, el dispositivo
intrauterino o DIU, el preservativo y el diafragma. Estos dos últimos deben
usarse con cremas espermicidas para reforzar su eficacia. No tan conocido es el
preservativo femenino, del cual hablaremos también. Por otro lado, existen
algunos métodos basados en el conocimiento de los períodos fértiles femeninos,
pero no son muy seguros.
La píldora
Apareció en el mercado
europeo hace casi cincuenta años (1961) y, desde entonces, esta minúscula
pastilla, conocida también como anovulatorio, se ha convertido en uno de los
métodos reversibles más eficaces para prevenir el embarazo. Administrada
correctamente, la seguridad supera el 99,5 %. Esto significa que la proporción
de fallos es de menos de 0,5 embarazos por cada 100 mujeres que la toman
anualmente. Su mayor riesgo es olvidarse de tomarla.
Cada píldora contiene dos
hormonas sintéticas similares a las que se producen en el ovario: estrógeno y
progesterona. Cuando estas sustancias entran en el torrente sanguíneo, la
hipófisis recibe el mensaje de que ya hay suficiente estrógeno y progesterona y
deja de dar órdenes al ovario para que las elabore. El ovario, al no ser
estimulado, queda sin ovulación, en reposo, en una situación hormonal similar a
la que experimentan las mujeres cuando están embarazadas. La píldora provoca
también un espesamiento de la mucosa cervical, que dificulta la entrada de los
espermatozoides. Asimismo, cambia el endometrio, convirtiéndose en un lugar
hostil para una hipotética fecundación.
Se vende en las farmacias,
en envases que contienen veintiuna píldoras. La primera pastilla se toma el
primer día de la regla y después una diariamente durante los veinte días
siguientes. Al finalizar las veintiuna píldoras, se descansan siete días. Tras
la semana de descanso, se empieza de nuevo otra caja. Para no olvidarse, conviene
tomarla siempre a la misma hora. Este método es eficaz desde la primera toma y
continúa siéndolo también durante la semana de descanso, siempre que
seguidamente se inicie una nueva caja.
Aunque se dice que puede
tomarla cualquier mujer sana, como se trata de un producto farmacológico, es
imprescindible la visita médica para poder prevenir posibles contraindicaciones
o efectos secundarios. Sólo el ginecólogo podrá valorar la conveniencia de usar
o no este método y el tipo de píldora que más se adecua a cada caso, y se
encargará de fijar los controles necesarios.
Si antes de empezar a tomar
la píldora se seguía otro método anticonceptivo (por ejemplo, el preservativo),
conviene mantenerlo simultáneamente hasta acostumbrarse al nuevo, para
asegurarse de que no haya olvidos. Cuando se toma la píldora, la cantidad de
flujo suele disminuir y las reglas acostumbran a ser menos abundantes y más
cortas. Es conveniente realizar una revisión ginecológica anual. Sise produce
un olvido, para seguir protegida, hay que tomar la pastilla olvidada antes de
que pasen doce horas y luego tomar la siguiente a la hora habitual. Pero si han
transcurrido doce horas, ya no hay seguridad, por lo que es preciso tomar la
pastilla olvidada, seguir la pauta y utilizar otro método anticonceptivo
complementario durante ese ciclo. También se deberá usar otro método
anticonceptivo adicional si se producen vómitos o diarreas, ya que en estos
casos es probable que el organismo no haya absorbido las sustancias contenidas
en la píldora. El uso de determinados medicamentos puede alterar asimismo su
eficacia.
No se recomienda su uso
antes de los dieciséis años. Este es un margen prudencial que se establece para
asegurar que la maduración sexual se ha completado de forma natural y que los
ciclos son regulares. Otra advertencia: fumar mientras se toma la píldora,
perjudica aún más seriamente la salud.
¿Tiene algo que ver la
«pastilla del día siguiente» con la píldora?
-La «pastilla del día
siguiente» o tratamiento poscoital, es un preparado hormonal, pero no es en
absoluto un anticonceptivo que pueda tomarse de forma habitual. Se trata de una
medida para aplicar en casos de emergencia: violación o fallo de alguno de los
métodos de barrera (preservativo o diafragma), ya que actúa modificando el
endometrio e impidiendo la implantación de un posible óvulo fecundado. Este
tratamiento ha de hacerse bajo control médico, acudiendo a un centro sanitario
o de planificación familiar cuanto antes y en un plazo máximo de tres días. Hay
que tener en cuenta que si hubiera un embarazo anterior, este tratamiento no
sería útil.
El dispositivo intrauterino
(DIU)
El dispositivo intrauterino,
DlU o espiral, es un pequeño aparato, muy flexible, compuesto de plástico y
metal (cobre o plata y cobre) que se coloca en la cavidad del útero con la
finalidad de alterar la fisiología de la mucosa uterina e impedir así el
asentamiento del óvulo si hubiera sido fecundado. El dispositivo también
aumenta el flujo, dificultando el acceso de los espermatozoides, y altera el
movimiento de las trompas de Falopio, obstaculizando el recorrido del óvulo
hacia el útero.
Existen diversos modelos y
tamaños, por lo que el ginecólogo puede escoger el más adecuado al útero de
cada mujer. Dependiendo del tipo de DIU elegido, puede durar de dos a cinco
años. Suele colocarse y extraerse durante la regla, pues es cuando el cuello
del útero se encuentra más abierto. El médico lo inserta, plegado, en el
interior de la cavidad uterina, mediante un aplicador. Luego, lo despliega de
forma que quede sujeto en las paredes uterinas. Dejando unos pequeños hilos de
nailon que servirán para extraerlo cuando sea necesario. Requiere control médico
anual y estar al tanto de cualquier pequeña infección vaginal.
Se trata del método más
eficaz después de la píldora, pero la seguridad no es total. Se calcula que, de
cien mujeres que lo utilizan en un año, dos pueden quedar embarazadas.
Con el DlU, las reglas
acostumbran a ser más abundantes, en algunas mujeres esto ocurre sólo los tres
primeros meses. Suele aplicarse a partir de los treinta años, aunque no existen
contraindicaciones expresas en mujeres más jóvenes.
El preservativo
Conocido también como
profiláctico o condón, es uno de los métodos más antiguos utilizados para
prevenir el embarazo (en el pasado se hacían con el tejido del vientre de
algunos animales). Se trata de una funda muy fina de látex que impide que los
espermatozoides entren en la vagina. Si se usa correctamente tiene una eficacia
muy alta. No requiere control médico ni receta y se adquiere en farmacias y
otros puntos de venta. También hay de colores y texturas variadas y con
distintos sabores. De todos modos, la seguridad de los mismos depende de la
calidad del látex empleado.
¿Cómo se utiliza?
. Se rompe el envase por un
extremo con los dedos, teniendo mucho cuidado de no rasgar el preservativo con
las uñas.
. El preservativo se coloca
cuando el pene está en erección y siempre antes de cualquier contacto genital.
Se mantendrá durante toda la relación.
. Se toma el preservativo y
se aprieta la punta con los dedos para evitar que quede aire en su interior.
. Sin dejar de sujetar el
depósito, se coloca en el glande y se desenrolla con los dedos, presionando
suavemente hasta cubrir el miembro totalmente.
. Tras la eyaculación, hay
que retirar el pene de la vagina antes de que pierda la erección. Esto se hará
sujetando el preservativo por la base para evitar una salida accidental del
semen o que la funda quede dentro de la vagina.
. Después de utilizarlo, se
hace un nudo y se tira a la basura.
. El preservativo es de un
solo uso, por tanto se utilizará uno nuevo en cada relación, aunque no se haya
producido la eyaculación.
A tener en cuenta
. La efectividad del
preservativo aumenta si se combina con productos espermicidas (supositorios
vaginales, cremas, geles...) . Hay que recordar que la eyaculación en la vulva,
sin preservativo, puede originar un embarazo.
. El preservativo protege
del embarazo no deseado, o del SIDA y de otras enfermedades de transmisión
sexual
. Deben ser de látex y estar
homologados. Lo mejor es comprarlos en las farmacias y desconfiar de los que se
venden en mercadillos ambulantes, tiendas de saldos o máquinas expendedoras
expuestas al sol. . Comprobar antes la fecha, que suele venir en cada bolsita o
en la caja. Se desecharán aquellos que estén caducados.
. Si se desea utilizar un
lubricante, se escogerán cremas solubles en agua (silicona o glicerina) puesto
que los oleosos, como la vaselina, pueden deteriorar el preservativo.
. El lugar adecuado para
guardarlos debe ser fresco, seco y seguro, lejos de la luz solar, del calor y
los roces. No hay que llevarlo en el bolsillo del pantalón.
. Nunca se utilizarán los
condones rotos o pegajosos.
Métodos naturales
Quienes optan por estos
métodos suelen hacerlo por motivos religiosos o bien porque con ellos no se
alteran los ritmos biológicos naturales con sustancias químicas o instrumentos
extraños al organismo. Consisten en la abstención de las relaciones coitales
durante los días fértiles de la mujer. Es necesario saber el momento de la
ovulación y la capacidad de vida del óvulo y del espermatozoide.
Para averiguar cuáles son
los días fértiles, existen las siguientes variantes:
. El método Ogino.
. El método de la
temperatura basal.
. Billings o método del moco
cervical.
Estos métodos son algo menos
seguros, ya que el ciclo menstrual de la mujer puede variar por diversos
motivos, como puede ser un simple catarro, un disgusto con la familia, la toma
de ciertos medicamentos o una infección vaginal. Además, no protegen contra las
enfermedades de transmisión sexual. Por otro lado, llevarlos a la práctica
resulta un tanto complicado y requiere un buen conocimiento del propio cuerpo.
El método Ogino
Antes de aplicar el método
Ogino (o del ritmo o del calendario) hay que controlar los ciclos durante doce
meses para comprobar su regularidad. Con este conocimiento, y teniendo en
cuenta que el primer día del ciclo es el primer día de la menstruación y el
último día del ciclo es el día anterior al inicio de la regla siguiente, se
aplica la siguiente fórmula: se restan dieciocho días al ciclo más corto y once
días al ciclo más largo. Suponiendo que los ciclos son de veinticinco y de
treinta días, el período de abstención de las relaciones coitales será el
comprendido entre los días siete y diecinueve.
Ejemplo:
Si los ciclos son de 25 y de
30 días:
25-18 es igual 7
30-11 es igual 19
Abstención: del 07 al 19
Un lapsus de calculo y
gracias a la colaboración de un muy buen lector se corrige y se ofrecen las
disculpas
El método de la temperatura
basal
Este método parte de la
observación de que la temperatura de la mujer se eleva aproximadamente medio
grado tras la ovulación. Al despertarse, cada mañana, hay que ponerse el
termómetro debajo de la lengua para detectar la subida de la temperatura que sigue
a la ovulación y evitar la penetración durante estos días. Según este
procedimiento, el embarazo no se produciría a partir del tercer día de la
subida de la temperatura hasta la siguiente regla.
Billings o método del moco
cervical
El flujo de la mujer no
siempre es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia en el transcurso
del ciclo, volviéndose transparente y viscoso, como clara de huevo, al
aproximarse la ovulación. En esta transformación se basa el método Billings,
para determinar los días fértiles. Por tanto, la pareja se abstendrá de
practicar relaciones sexuales con penetración en cuanto la mujer note una mayor
secreción y transparencia del moco cervical.
La llamada "marcha
atrás"
, consistente en retirarlo
antes de la eyaculación, también es un método natural, pero hay que recordar
que no ofrece seguridad, puesto que antes de producirse la eyaculación se
expulsan unas gotas procedentes de las glándulas de Cowper, que pueden contener
espermatozoides
